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空心菜怎样做好吃
补充说明：空心菜怎样做好吃
a******W 2022-02-19 21:02
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
空心菜一般可以通过凉拌、炒制、水煮等方式烹饪，有利于保持原有的口感，且有利于消化吸收。
空心菜是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，具有促进消化、增强食欲等功效。通常情况下，空心菜可以通过凉拌、炒制、水煮等方式烹饪，可以保持空心菜的原有口感，且有利于消化吸收。因此，建议患者可以根据自身喜好选择合适的烹饪方式。
建议患者适量食用空心菜，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用空心菜后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-02-20 02:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
