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空心菜不能和什么菜一起吃
补充说明：空心菜不能和什么菜一起吃
a******W 2022-02-19 21:02
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
一般情况下，空心菜不能和什么菜一起吃这种说法是不准确的。空心菜通常可以与其他食物一起食用，食物与空心菜之间一般不会产生相互作用。
空心菜是一种比较常见的蔬菜，营养价值比较高，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，食用以后可以补充身体当中所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以预防便秘的出现。空心菜一般可以与其他食物一起食用，食物之间一般不会产生相互作用，也不会对身体造成不利的影响。但是在吃空心菜的时候，需要注意食用量，不建议一次性吃太多，以免加重胃肠道的负担，从而出现消化不良的情况。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，也可以多吃富含蛋白质的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
2022-02-20 02:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
