首页> 营养科> 芝麻> 芝麻叶的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

芝麻叶是指芝麻叶。芝麻叶的功效主要包括补充营养、润肠通便、辅助预防贫血、辅助降血脂、辅助改善缺铁性贫血症状等,平时可以适量食用。

1、补充营养

芝麻叶中含有丰富的蛋白质、维生素、叶酸、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充营养,提供身体所需要的能量,有利于身体健康。

2、润肠通便

芝麻叶中含有丰富的油脂,可以起到润滑肠道的作用,也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以改善便秘引起的不适症状。

3、辅助预防贫血

芝麻叶中含有丰富的铁元素,可以促进体内血红蛋白的生成,具有辅助预防贫血的作用。如果存在缺铁性贫血的患者,可以适当吃芝麻叶进行改善。

4、辅助改善缺铁性贫血症状

芝麻叶中含有丰富的铁元素,患者适当食用后可以促进血红蛋白的生成,在一定程度上改善缺铁性贫血引起的不适症状。

5、辅助改善缺钙症状

芝麻叶中含有丰富的钙元素,患者适量食用后可以为身体补充钙元素,也可以促进骨骼的生长,在一定程度上还可以预防骨质疏松。

但患者要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。

2022-02-20 02:52

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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