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小孩便秘该怎么办
补充说明：小孩便秘该怎么办
a******W 2022-02-19 21:00
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩便秘可以通过腹部按摩、中药调理、饮食调整、肠道微生物调节剂、肠道功能促进剂等方法来缓解。如果便秘症状持续或加剧，建议及时就医以避免其他并发症。
1. 腹部按摩
家长顺时针方向轻柔地按摩孩子的腹部，每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进消化液分泌及胃肠蠕动，缓解便秘症状。
2. 中药调理
可选用枳实、厚朴等理气消积药物组成方剂口服，也可使用开塞露、甘油栓等外用药物润滑肛门直肠壁辅助排便。上述药物合用具有行气导滞、润肠通便的作用，对于小儿便秘属脾虚夹滞证者尤为适宜。
3. 饮食调整
增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等；减少精加工食品及高糖饮料摄入。膳食纤维能增加粪便体积并改善其性质，促进肠道运动，从而预防便秘发生。
4. 肠道微生物调节剂
通过补充有益菌群来恢复肠道微生态环境平衡，常用的有双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。这些益生菌能够抑制有害细菌过度繁殖，促进食物残渣发酵产气，软化大便并增强肠道动力，从而改善便秘症状。
5. 肠道功能促进剂
包括乳果糖、聚乙二醇等非处方药品，按说明书指导给孩子服用。这类药物能在结肠内形成高渗环境，增加水分吸收，使干硬的大便变软易于排出。
在儿童成长过程中，合理膳食至关重要。建议多食用富含纤维的食物，如全麦面包、燕麦片等，同时鼓励孩子适量运动，如跳绳、踢毽子等，以促进肠道蠕动。
2024-01-21 13:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
