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舌苔黄腻怎么办
补充说明：舌苔黄腻怎么办
a******W 2022-02-19 21:01
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
舌苔黄腻可以考虑饮食调理、中药调理、针灸疗法、穴位贴敷等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
饮食调理包括调整饮食结构，减少辛辣、油腻及甜食摄入，增加蔬菜水果比例。通过改善饮食习惯可减轻胃肠负担，缓解消化不良引起的舌苔异常。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方，根据个体差异配制汤剂或丸散膏丹，通常服用周期为一至数周。中药可通过调节体内气血阴阳平衡来改善舌苔颜色和质地。例如黄连、黄芩等苦寒药物能清热燥湿，有助于清除舌面上的厚腻苔。
3.针灸疗法
针灸疗法需要到正规医院，在有资质的医生操作下进行，一般每次治疗时间约30-60分钟。此方法能够起到一定的祛湿效果，从而辅助改善上述现象。但要在专业人士指导下进行，不可自行盲目操作。
4.穴位贴敷
穴位贴敷是将特定药物制成药饼，贴于经络穴位上，保留一定时间后取下的外治法，具体时长依医嘱而定。该方法旨在利用药物对腧穴的刺激作用以及透皮吸收原理，达到祛邪外出的目的。对于脾胃湿热所致的舌苔黄腻可能有一定的改善作用。
针对舌苔黄腻的症状，应避免食用过于寒凉或滋补的食物，如冰激凌、阿胶等，以免进一步加重湿热内蕴的症状。建议多饮温水，促进新陈代谢，有利于病情恢复。
2024-03-05 11:23
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舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，因此，舌苔的变化可反映脏腑的寒热虚实、病邪的性质和病位的深浅。黄苔主里热证。苔薄黄厚而干燥，则里热盛，津液受损。苔黄干燥生刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润，为阳虚表现。
