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长期舌苔厚白是怎么调理
补充说明：长期舌苔厚白是怎么调理
a******W 2022-02-19 21:01
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
长期舌苔厚白可以考虑通过饮食调理、中药调理、艾灸疗法、穴位按摩等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
饮食调理包括调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加蔬菜水果比例，保持规律进餐。通过改善消化功能来减轻舌苔厚白现象，因为这些食物有助于促进胃肠蠕动，进而帮助身体更好地吸收营养物质。
2.中药调理
中药调理需依据个体差异制定个性化方案，通常涉及服用汤剂或丸散膏丹等传统中成药。中医认为舌苔由脾胃运化水湿功能失调引起，通过内服中药可调和脏腑功能，从而达到祛湿目的。
3.艾灸疗法
艾灸疗法是将艾条点燃后悬置或接触人体穴位的一种自然疗法，在专业人员指导下进行。此方法能够刺激经络腧穴，调节气血运行，具有温阳祛寒、活血通络的功效，适用于缓解因寒湿侵袭所致的舌苔厚白。
4.穴位按摩
选择特定穴位如足三里、关元等，采用指压法轻柔旋转按压数分钟。中医认为某些穴位与脏腑相连且能调节其功能；此外，按揉上述穴位还可促进血液循环及新陈代谢，从而达到去除舌苔效果。
建议定期进行口腔卫生维护，例如使用牙线和漱口水，以减少口腔细菌滋生。如果持续存在不适，应寻求中医师或医生的帮助，以便进一步评估并排除潜在的健康问题。
2024-02-20 20:00
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之易去者，称为腻苔。
黄葵胶囊
清利湿热，解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热症，症见：浮肿、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
前列通瘀胶囊
活血化瘀，清热通淋，用于慢性前列腺炎属瘀血阻滞兼湿热内蕴证，症见：尿频尿急；余沥不尽，会阴、下腹或腰骶部坠胀疼痛，或尿道灼热，阴囊潮湿，舌紫暗或瘀斑，舌苔黄腻等。
八宝丹胶囊
用于湿热蕴结所致发热，黄疸，小便黄赤，恶心呕吐，纳呆，胁痛腹胀，舌苔黄腻或厚腻干白，或湿热下注所致尿道灼热刺痛、小腹胀痛，以及传染性病毒性肝炎、急性胆囊炎、急性泌尿系感染等见有上述证候者。
