发病时间：不清楚
补充说明：精力不足易疲劳吃什么
2021-08-04 18:25
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刘瑛 主治医师 山西医科大学第一医院 三甲
擅长：耳鼻喉常见病，多发病，过敏性疾病
提问
缺乏能量，容易疲劳，认为身体处于亚健康状态。首先，建议改变不良的生活习惯，按时休息。建议重点注意清淡饮食。一定要多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是坚果，如花生和松子。因为它们富含足够的营养，对脑细胞有益。其次，建议多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼、虾等。最后，建议参加体育锻炼，尤其是有氧体育锻炼。
2021-08-09 10:07
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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