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怎么生发增发
补充说明：怎么生发增发
a******W 2022-02-20 20:22
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
生发增发可以采取饮食调理、头皮按摩、生姜敷头、中药内服、米诺地尔外用等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过调整日常膳食结构，增加富含蛋白质、维生素及矿物质的食物摄入量来实现。这些营养素有助于毛发生长；此外，适当补充植物雌激素也有助于改善脱发状况。
2.头皮按摩
选择适合自己的头皮按摩工具，在每天早晚各进行一次轻柔按摩。头皮按摩能够促进血液循环，增强毛囊活力，从而辅助生发增发。
3.生姜敷头
将新鲜生姜切成片状后贴于头皮，并固定数小时。生姜中含有姜辣素等活性成分，能刺激头皮血液循环，缓解脱发问题。
4.中药内服
根据自身情况配制合适的中药方剂，并按医嘱服用一定周期。传统中医认为，某些药材如何首乌、侧柏叶等对促进头发生长有益；内部调理可从根源上改善脱发问题。
5.米诺地尔外用
米诺地尔是一种处方药，需要在医生指导下使用，通常为每日一次涂抹于脱发区域。米诺地尔能够扩张毛细血管，促进血流到达毛囊，从而支持头发生长。对于雄激素性脱发等特定原因导致的脱发有效。
建议定期进行头发护理，如焗油、护法等，保持头皮健康。同时注意避免使用可能损伤头发的化学产品，如染发剂，以减少脱发风险。
2024-03-18 02:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
