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酸枣仁怎样吃治失眠
补充说明：酸枣仁怎样吃治失眠
a******W 2022-02-20 20:22
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
通常情况下，酸枣仁可以通过煎水、煮粥、研末、泡酒、煲汤等方式进行食用，可以辅助治疗失眠。
1、煎水
酸枣仁具有养心益肝、安神、敛汗的功效，可以用于改善虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗等不适症状。患者可以在医生指导下使用酸枣仁进行煎水，取适量酸枣仁放入杯中，加入适量温开水，可以起到辅助治疗失眠的作用。
2、煮粥
酸枣仁也可以与其他食物进行煮粥，比如百合粥、莲子粥等。百合粥是由百合、莲子等食材熬制而成，具有养阴润肺、清心安神的功效，可以用于改善阴虚燥咳、失眠多梦、精神恍惚等不适症状。莲子粥是由莲子、粳米等食材熬制而成，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，可以用于改善脾虚泄泻、心悸、失眠等不适症状。因此，患者可以使用酸枣仁与其他食材进行熬粥，有助于改善失眠症状。
3、研末
患者也可以将酸枣仁炒熟后，与适量白糖进行煎煮，可以辅助治疗失眠。
4、泡酒
酸枣仁可以与白酒一起泡，具有辅助治疗失眠的作用。
5、煲汤
患者还可以使用酸枣仁、茯苓、人参等中药材与乌鸡一起煲汤，可以辅助治疗失眠。
但需要注意的是，上述方法只能起到辅助治疗失眠的作用，并不能治疗失眠症。如果患者出现失眠的症状，建议及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
2022-02-20 20:45
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证名。因虚而致心胸烦热者。由伤寒汗、吐、下后，邪热乘虚客于胸中，或病后余热留恋，或津涸、血虚、肾亏、虚人停痰饮、虚劳等所致。多兼见郁闷不寐、口干咽燥等症。《伤寒论·辨太阳病脉证并治》治伤寒发汗吐下后，虚烦不得眠，用栀子豉汤。《类证治裁·烦躁》治杂症虚烦，因津涸燥结而烦者，用人参固本丸加枣仁、竹叶。因血虚烦渴，至夜燥热尤甚者，用当归补血汤。因肾水下竭，心火上炎而烦者，用生料六味丸煎服。病后余热欲吐，虚烦不安者，用人参竹叶汤、竹茹汤。病久烦热不止者，用六味汤加枣仁。肥人虚烦不眠，为痰湿停滞，用温胆汤。《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治》：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。”
