首页> 精神心理科> 抑郁> 抑郁心理咨询多久会有效

精选回答(1)

张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲

擅长:抑郁症/双相情感障碍,焦虑症,失眠,精神分裂症

提问

抑郁心理咨询都需要1年以上的时间一般会有效。心理治疗大概是每星期进行1-2次,随着患者抑郁症状的好转,到后期也可以2个星期甚至是1个月进行一次,也是一个长期的过程。尽量多进行一些户外活动,多参加体育锻炼,如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气,还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心情愉悦。

2022-09-14 20:55

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医生回答(1)

李婉 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

抑郁症的关键病症是心情低落,思维缓慢,意志运动消退。出现为明显因此持久的情感低落,轻时闷闷不乐,无愉快感,兴趣消退,重者痛不欲生,悲观绝望,度日如年,生不如死。单独情绪咨询大概后果不佳,须要药品医治结合情绪医治,提议到正规医院门诊救治,寻找医生的帮助系统治疗。

2022-02-20 20:54

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疾病百科

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病:喉喑  红蝴蝶疮  布鲁氏菌病  慢性疲劳综合症  考后综合症  

  • 常见检查: 脑脊液镁  血清免疫球蛋白A  

  • 就诊科室:心理

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