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神经衰弱心理治疗
补充说明：神经衰弱心理治疗
a******W 2022-02-20 20:24
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
神经衰弱心理治疗可以采取认知行为疗法、放松训练、心理咨询、支持性心理治疗、生物反馈疗法等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业培训的心理医生引导患者识别并改变不良思维模式及行为习惯。此方法有助于纠正对压力源的错误认知，减少因过度担忧而加剧的焦虑感；从而缓解神经衰弱患者的失眠、头痛等症状。
2.放松训练
放松训练通过一系列身体和心理练习帮助个体学会主动控制紧张状态，包括深呼吸、渐进性肌肉松弛法等。研究表明，定期进行放松训练可改善自主神经系统功能紊乱，降低心率变异性和血压变异性，进而减轻相关临床表现如易怒、疲劳等。
3.心理咨询
心理咨询通常由经验丰富的心理医生与患者面对面交流，探讨其内心困扰及其原因，并提供相应解决方案。这种方法可以帮助患者更好地理解自己情绪反应模式，并学习有效应对策略来管理日常压力源；这对于存在持续压力导致神经衰弱状况下尤为重要。
4.支持性心理治疗
支持性心理治疗侧重于倾听患者的心声，给予情感上的安慰与鼓励，同时不评判其感受。这种非指令性的聆听方式有助于建立信任关系，促进患者自我探索与成长；对于存在人际关系敏感问题但不愿接受传统治疗者尤为适用。
5.生物反馈疗法
生物反馈是一种将身体内部生理信息转化为视觉或听觉信号，让个体意识到这些信息并学习控制的技术。研究发现，生物反馈可用于调节心率、血压等生命体征，适用于那些希望通过提高自身意识来减轻压力引起神经衰弱的人群。
除了上述治疗方法外，建议患者还可尝试针灸、按摩等方式辅助缓解不适症状。
2024-03-22 18:13
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
