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白芸豆与白扁豆的功效区别
补充说明：白芸豆与白扁豆的功效区别
2022-02-20 20:24
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
白芸豆与白扁豆的区别主要在于营养成分、功效不同。白芸豆当中主要是含有维生素和膳食纤维，可以促进人体的肠道蠕动。白芸豆是一种蔬菜，主要功效就是为人类提供多种的营养成分，满足身体对维生素、碳水化合物和膳食纤维的需求。白扁豆的营养价值很高，是一种很好的药材，具有补脾除湿的作用。
2022-04-07 15:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
