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孕妇不能吃毛蛋吗
补充说明：孕妇不能吃毛蛋吗
a******W 2022-02-20 20:24
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以适量食用小米粥。
小米粥富含多种维生素、氨基酸、膳食纤维以及矿物质，能够为机体补充营养物质，并且其口感软糯易于消化吸收，不会加重胃肠道负担，也不会引起不适症状。但需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动。
如果出现恶心呕吐等妊娠反应，此时不建议吃毛蛋，因为毛蛋中含有较高的激素成分，可能会刺激肠胃道平滑肌收缩痉挛，从而引发或加重上述不适症状。
孕期饮食应以清淡、易消化为主，同时还要保证营养均衡全面，有利于胎儿健康发育。若在孕期存在妊娠期糖尿病，则应注意控制小米粥的摄入量，以免影响血糖水平的稳定。
2024-03-24 18:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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