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熟香榧子的功效与作用
补充说明：熟香榧子的功效与作用
2022-02-20 20:24
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
熟香榧子一般指香榧，具有补充营养、润肠通便、提高免疫力等功效，作用是改善消化不良、便秘、消化道出血等症状。
1、补充营养
香榧中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B、维生素E、胡萝卜素、叶酸、钙、磷、铁等营养成分，患者适量食用可以补充人体所需的营养物质，有益于身体健康。
2、润肠通便
香榧中含有丰富的油脂，可以起到润滑肠道的作用，适量食用可以改善消化不良、便秘等不适症状。
3、提高免疫力
香榧中含有丰富的维生素A、维生素E、胡萝卜素、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，患者适量食用可以提高免疫力，有助于身体的健康。
除此之外，还具有消食、杀虫等功效。患者平时可以适量食用香榧，但要避免过量食用，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良，可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物促进消化。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-07-19 17:51
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
香榧子是高油脂果实，含丰富的脂肪油，为不饱和脂肪酸，含大量蛋白质及维生素，特殊是维生素A的含量很高。常食用香榧子，能保护肠胃、用于医治年轻津枯、促进胃肠蠕动、减缓疲倦、保护视力、减缓干眼症。香榧子禁忌是不提议脾胃衰弱的人群食用。
2022-02-20 21:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
