发病时间:不清楚
黑树莓的功效与作用禁忌
补充说明:黑树莓的功效与作用禁忌
2022-02-20 20:24
我要咨询
精选回答(1)
黑树莓的功效与作用是补充营养、改善睡眠,禁忌是存在脾胃虚寒、大便溏泄的人群不建议食用,以免加重病情。
1、功效与作用
黑树莓中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、黄酮类物质等营养成分,适当食用可以补充人体所需要的营养物质,为人体提供能量。其中含有的维生素B1可以缓解失眠症状,胡萝卜素可以改善皮肤状态,黄酮类物质可以清除体内毒素,有利于身体健康。
2、禁忌
存在脾胃虚寒、大便溏泄的人群,通常脾胃功能比较虚弱,不能食用黑树莓,因为黑树莓属于寒性水果,食用后可能会加重病情,不利于身体健康。此外,对黑树莓过敏的人群也不建议食用,以免产生过敏反应,出现皮疹、瘙痒等症状,对身体造成损伤。
在日常生活中,建议患者适量食用新鲜的水果与蔬菜,比如苹果、香蕉、茄子、西红柿等,有助于保持营养均衡。同时需要多注意休息,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。若出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-07-18 10:54
举报相关问题
向医生提问
冠心病是冠状动脉性心脏病的简称,亦称缺血性心脏病。是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞(即动脉粥样硬化或动力性血管痉挛),引起的心肌缺血缺氧或心肌坏死的心脏病。多发于40岁以后,在日常生活中经常可见到。临床表现突然出现胸前区憋闷疼痛,气短、大汗淋漓、面色苍白,患者被迫停止活动,轻者能够在数分钟内自行缓解并休息后逐渐恢复正常。
健康问答