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抽烟多久戒烟会有戒断反应
补充说明:抽烟多久戒烟会有戒断反应
a******W 2022-02-20 20:24
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抽烟者戒烟后可能会出现焦虑、抑郁、失眠、头痛和食欲增加等戒断症状,建议寻求医生帮助以顺利度过戒烟过程。
1.焦虑
烟草中的尼古丁会作用于大脑中的神经递质,导致中枢神经系统处于兴奋状态。长期吸烟后突然停止,会导致神经递质失衡,进而引发焦虑。焦虑情绪通常出现在全身各处,但以心血管和呼吸系统最为明显。
2.抑郁
长期吸烟会使大脑中的多巴胺受体减少,从而影响到5-羟色胺等神经递质的正常功能,使个体更容易出现抑郁情绪。抑郁症状可能表现在任何身体部位,但也以中枢神经系统为主。
3.失眠
由于香烟中含有大量的焦油、尼古丁等物质,这些物质能够刺激交感神经兴奋性增高,致使大脑皮层持续处于兴奋的状态下,所以会出现入睡困难的情况发生。失眠通常发生在晚上,且可能伴随噩梦或早醒。
4.头痛
长期吸烟会导致血管收缩和舒张功能障碍,脑部供血不足,从而引起头痛。头痛一般集中在头部上方,有时可辐射至颈部或肩部。
5.食欲增加
戒烟时,体内肾上腺素水平升高,促进脂肪分解,使人感到饥饿。食欲增加往往伴随着消化系统的不适感,如胃胀气或腹泻。
针对上述症状,建议进行心理咨询评估、血液检测以及影像学检查,以排除其他潜在健康问题。对于戒烟者,应考虑使用戒烟药物,如盐酸安非他酮片、酒石酸伐尼克兰片等,同时可以采取渐进式戒烟法,逐渐减少每日吸烟量并最终戒除。
2024-02-02 01:38
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