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葡萄和葡萄干的功效与作用一样吗
补充说明：葡萄和葡萄干的功效与作用一样吗
2022-02-20 20:24
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
葡萄和葡萄干的功效与作用通常是一样的。
葡萄是一种常见的水果，含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维和果酸等营养成分，具有抗氧化、促进消化和改善贫血等功效。葡萄干是由葡萄脱水加工而成，含有更多的铁、锌、钙等矿物质，具有促进新陈代谢、补充能量等功效。因此，葡萄和葡萄干的功效作用通常是一样的。虽然葡萄和葡萄干有很多功效，但并不是所有人都可以食用，尤其是对葡萄或葡萄干过敏的人群。葡萄干中含有大量的糖分，患有糖尿病、胃肠道疾病和体重过重的人群应避免食用。此外，孕妇、儿童、老年人等特殊人群应在医生的指导下适量食用。
平时可以适量食用葡萄和葡萄干，有利于身体健康。日常生活中应注意饮食均衡，多食用新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激性食物，以免出现不良反应。如果出现不良症状，建议及时就医进行治疗。
2022-08-04 11:29
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医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃葡萄后不要立刻喝水和牛奶。吃完葡萄后，立刻喝水。葡萄自身具有通便润肠的功能。在胃消化消化吸收之前，水会浓缩胃酸。葡萄、水和胃酸被迅速氧化和发酵，这加快了肠道蠕动，造成腹泻。
2022-02-20 22:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
