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怎么给闺蜜安全感
补充说明：怎么给闺蜜安全感
a******W 2022-02-20 20:21
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
给闺蜜安全感可以通过陪伴、沟通、分散注意力、保持温暖、改善环境等方式进行。
1、陪伴
如果有些人觉得自己对闺蜜不安全，还不如回归到自己的家中，一起陪伴他们。因为闺蜜不仅要照顾他们的饮食起居，还要亲近他们，这样可以增强他们的安全感。
2、沟通
如果觉得自己不安全，还可以和闺蜜及时沟通，了解对方的需求，从而可以避免情绪波动过大，影响到正常的生活。
3、分散注意力
如果有些人觉得对方的安全感不强，还可以分散注意力，比如听音乐、看电视、玩手机等，可以帮助忘记一些小事，也可以增强安全感。
4、保持温暖
如果有些人觉得对方没有安全感，还可以保持温暖，比如可以在他人面前多夸奖他，多给他一些爱的表达，也可以增强他的安全感。
5、改善环境
如果有些人觉得对方不安全，还可以改善环境，比如可以在他人面前放一些舒缓的音乐，或者多和他交流一些新鲜的事情，可以帮助忘记一些小事，也可以增强他的安全感。
此外，还可以通过给予对方足够的尊重、多给予他的关爱、多给予他的信任等方式进行。如果通过上述方式仍无法改善，建议及时到正规医院，在心理医生的帮助下进行治疗。
2022-02-20 22:26
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