首页> 营养科> 乌梅> 乌梅干的功效和作用

精选回答(1)

盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲

擅长:硕士研究生学位,副主任中医师, 擅长治疗各种肾病,难治性泌尿系感染,前列腺炎,肾虚,汗证以及失眠。

提问

乌梅干具有补充营养、健脾开胃、涩肠止泻等功效和作用。

1、补充营养

乌梅干中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸等营养物质,适当食用可以补充人体所需的营养物质,还能提高身体的免疫力。

2、健脾开胃

乌梅干中含有丰富的酸性物质,适当食用可以促进胃酸分泌,有助于食物的消化与吸收,还可以增强食欲,改善食欲不振的症状。

3、涩肠止泻

乌梅干中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸,可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解腹泻的症状,还可以改善便秘的情况。

除此之外,乌梅干还具有生津止渴、安神养心、开胃等功效和作用。但是需要注意乌梅干中含有一定的酸性物质,如果过多食用可能会损伤胃肠道黏膜,引起腹痛、腹胀等不适症状,所以在食用时要注意适量。如果出现其他不适症状,应及时就医,以免延误病情。

2022-08-31 14:20

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医生回答(1)

赵德开 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

大枣的功能和效果关键有止吐、涩肠止咳、止渴止泻,可有用地减缓身体疲倦,避免疾病损害,延缓衰老,美容养颜。黑木耳含有热量、钙质、蛋白质、维他命C,虚热口渴、肺虚久咳、消化不良是其关键符合证。

2022-02-20 22:31

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疾病百科

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口渴

口渴(thirsty)口干想喝水。口渴的原因很多,如果说中枢系统出了问题,老会觉得渴,实际上不缺水,也没有出现口干的现象,但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病,叫干燥综合症,不仅只是口渴,还包括各种粘膜的干燥,比如说眼睑结膜的干燥,到医院去检查。不要只做糖尿病的检查,尿崩症也会有异常口渴的状况。会感觉口渴的病有很多,但是有的人就是习惯把水带在身上,习惯成自然不是病。

  • 症状起因:当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候,人们都会感到口渴,这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下,人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多,从而引起口渴症状。

  • 可能疾病:锌中毒  

  • 就诊科室:内分泌、神经、肾

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