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酸枣仁龙眼肉的功效与作用及食用方法
补充说明:酸枣仁龙眼肉的功效与作用及食用方法
2022-02-20 20:23
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酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥种子,龙眼肉是龙眼经过烘焙之后所形成的一种中药材。酸枣仁具有养心益肝、安神、敛汗的功效,可用于治疗血虚引起的失眠、多梦、心悸、怔忡等症状,对于心肝血虚引起的心神不宁、失眠多梦、体虚多汗等症状,也可起到较好的治疗作用。龙眼肉具有补益心脾、养血安神的功效,对于心脾两虚引起的心悸、失眠、多梦、健忘、体倦乏力等症状,也可起到较好的治疗作用。通常情况下,酸枣仁和龙眼肉一起食用,可起到养心益肝、安神、敛汗的功效,对于心肝血虚引起的失眠、多梦、心悸、怔忡等症状,可以起到较好的治疗作用。但在食用时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。日常生活中,患者要注意饮食均衡,避免过量食用辛辣、刺激的食物,如辣椒、花椒等,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如苹果、草莓、西红柿等。同时还可适当参加有氧运动,如慢跑、瑜伽等,有助于提高机体免疫力。
2022-07-01 14:23
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酸酸枣核鲜龙眼烘成干果粥:将酸酸枣核15克、鲜龙眼烘成干果15克切小粒,与粳米50克一同入锅加适当水煮成粥,加红糖5克拌匀,作晚餐服食。二药相配为粥,长时候食用能够使人容颜减皱,肌肤平滑。
2022-02-20 22:45
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中医名词。指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多,或久病阴血虚耗,或脾胃功能失常,水谷精微不能化生血液等所致。由于气与血有密切关系,故血虚每易引起气虚,而气虚不能化生血液,又为形成血虚的一个因素。血虚主症为面色萎黄.眩晕.心悸.失眠.脉虚细等。 血虚:是血液失常的一种表现,是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态。
症状起因:一、失血过多:因外伤失血过多、月经过多,或其它慢性失血皆可造成血虚证。由于出血过多,日久则导致瘀血内阻,脉络不通,一方面造成再出血,另一方面也影响新血的生成,继而加重血虚。二、饮食不节:暴饮暴食,饥饱不调,嗜食偏食,营养不良等原因,均可导致脾胃损伤,不能化生水谷精微,气血来源不足,而导致血虚。三、慢性消耗:劳作过度、大病、久病消耗精气,或大汗、呕吐下利等耗伤阳气阴液;劳力过度易耗伤气血,久之则气虚血亏;劳心太过,易使阴血暗耗,心血亏虚等,均可导致血虚。
常见检查: 尿常规 红细胞沉率 腹部平片 蛇毒因子溶血试验 微量补体溶血敏感试验
就诊科室:中医