发病时间：不清楚
黄鳝鱼的功效与作用?
补充说明：黄鳝鱼的功效与作用?
a******W 2022-02-20 20:22
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄鳝鱼具有补益气血、强筋健骨、祛风湿、补肾精、祛风止痒等功效与作用。由于黄鳝鱼可能具有一定的毒性，建议在食用前咨询医生或有经验的食品专业人士。
1.补益气血
从中医食疗的角度来讲，黄鳝鱼入肝经和脾经，而肝藏血、脾统血。因此适量食用可以起到一定的补益气血的作用。对于因气血不足引起的面色萎黄、乏力等症状有一定的缓解效果。可将黄鳝鱼炖煮或清蒸以保留其营养成分。
2.强筋健骨
黄鳝鱼中富含蛋白质以及钙质等物质，这些物质是构成骨骼的重要组成部分，能够促进骨骼生长发育，增强骨密度。适当食用黄鳝鱼有助于预防骨质疏松症的发生。建议老年人群适量摄入。
3.祛风湿
黄鳝鱼具有一定的祛湿气作用，因为其性温，味甘，归肝、脾经，能起到一定的祛风湿的效果。可用于治疗因风湿邪气侵袭所致的关节疼痛、肢体麻木等症状。可用黄鳝鱼配伍防己、羌活等药材煎汤服用。
4.补肾精
黄鳝鱼入肾经，有补肾填精之效，适用于肾虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等症状。常用于改善男性不育等问题。可将黄鳝鱼与枸杞子同炖食用。
5.祛风止痒
黄鳝鱼具有一定的祛风作用，主要是由于其中含有丰富的维生素E，该物质具有抗氧化的作用，从而达到祛风的目的。对于皮肤瘙痒的症状有一定的缓解效果。患者可直接用黄鳝鱼捣碎后外敷于患处。
需要注意的是，黄鳝鱼属于高蛋白食物，过敏体质者应慎用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。另外，黄鳝鱼不宜与菠菜同食，否则可能导致铁吸收障碍，影响身体健康。
2024-02-09 09:17
举报相关问题
向医生提问
气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
