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金针菇焯水多久能熟
补充说明：金针菇焯水多久能熟
a******W 2022-02-20 20:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
金针菇焯水一般需要2-3分钟才能熟。
金针菇属于菌类食物，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙元素、钾元素等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。金针菇通常需要用水焯熟后食用，一般需要2-3分钟。因为如果金针菇没有焯水，可能会导致金针菇的口感变硬，还可能会导致金针菇的营养成分流失。
需要注意的是，对金针菇过敏的人群不宜食用金针菇，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果患者食用金针菇后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-20 23:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
