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正常人吃蜂胶的好处?

发病时间：不清楚

正常人吃蜂胶的好处?

补充说明：正常人吃蜂胶的好处?

a******W 2022-02-20 20:22

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医生回答(1)

刘强生主治医师三甲

擅长：全科

提问

正常人吃蜂胶的好处一般有补充营养、润肠通便、美容养颜、辅助提高免疫力、辅助改善睡眠质量等。

1、补充营养

蜂胶中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养物质，正常人适当吃蜂胶可以补充身体所需要的营养，维持机体的正常新陈代谢。

2、润肠通便

蜂胶中含有大量的果胶、纤维素等成分，正常人适当吃蜂胶可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的作用。

3、美容养颜

蜂胶中含有维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，正常人适当吃蜂胶可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康，具有美容养颜的功效。

4、辅助提高免疫力

蜂胶中含有丰富的多糖，可以增强人体的免疫力，正常人适当吃蜂胶可以辅助提高人体免疫力。

5、辅助改善睡眠质量

蜂胶中含有大量的氨基酸、维生素等营养成分，可以促进大脑神经的发育，具有辅助改善睡眠质量的功效。

虽然蜂胶的好处有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对蜂胶过敏的人、胃肠功能不全的人等。若有不适，应及时就诊。

2022-02-20 23:14

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