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黄鳝骨头的作用与功效
补充说明：黄鳝骨头的作用与功效
a******W 2022-02-20 20:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄鳝骨头一般具有补充营养、提供能量、促进骨骼发育、辅助预防骨质疏松、提高免疫力等作用与功效，但要注意适量食用。
1、补充营养
黄鳝中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、维生素E、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、提供能量
黄鳝中含有丰富的蛋白质，其是构成人体组织、器官的重要成分，食用后可以为人体补充所需要的能量，维持机体正常生理活动。
3、促进骨骼发育
黄鳝骨头中含有丰富的钙元素，其是构成骨骼的重要成分，适量食用可以促进骨骼的生长发育，有利于人体健康。
4、辅助预防骨质疏松
黄鳝骨头中含有丰富的钙元素，适量食用可以为人体补充所需要的钙元素，有利于促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以辅助预防骨质疏松。
5、提高免疫力
黄鳝骨头中含有丰富的优质蛋白以及多种营养物质，患者适量食用可以为人体补充所需要的营养，有助于增强人体免疫力。
但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-20 23:19
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
