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橄榄泡酒的功效和作用
补充说明：橄榄泡酒的功效和作用
2022-02-20 20:22
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
橄榄泡酒的功效和作用主要有补充营养、缓解咽部不适、促进消化等。
1、补充营养
橄榄中含有比较丰富的维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、矿物质等营养成分，用橄榄泡酒可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。
2、缓解咽部不适
橄榄味道酸甜，食用后可以刺激味蕾，在一定程度上可以缓解咽部不适的症状。
3、促进消化
橄榄泡酒中的橄榄含有比较丰富的油脂，食用后可以起到促进消化的作用，在一定程度上还可以缓解便秘的症状。
除此之外，橄榄泡酒还具有开胃、促进食欲等功效和作用。但是需要注意，不建议过量饮酒，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、恶心等不适症状。另外，对橄榄过敏的人群、孕妇、儿童等应避免饮用橄榄泡酒。
2022-05-07 10:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
