发病时间：不清楚
男性吃桑葚的功效与作用
补充说明：男性吃桑葚的功效与作用
a******W 2022-02-20 20:22
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
男性吃桑葚可以起到补肝益肾、乌发美容、生津润燥、改善贫血、缓解便秘等功效与作用。如果想长期食用桑葚，建议咨询医生以确保安全。
1.补肝益肾
因为桑葚具有滋阴补血、生津润燥的作用，能够辅助治疗肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、须发早白等症状。对于肝肾阴虚所致症状有一定的调理效果。可在医生指导下服用桑葚进行调理。
2.乌发美容
桑葚中含有的乌发素可以促进黑色素合成，从而达到乌发的效果。适当食用桑葚对头发有好处。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
3.生津润燥
桑葚味甘酸，入肺、胃经，能起到一定的生津止渴、润肠通便的作用。可用于缓解口干舌燥、大便干结等不适症状。可直接食用或制成桑葚汁饮用。
4.改善贫血
桑葚中含有铁元素，铁是红细胞合成的重要原料，有助于增加红细胞数量，进而改善贫血状况。适用于缺铁性贫血患者，可将桑葚与其他富含维生素C的食物搭配食用以提高铁吸收率。
5.缓解便秘
桑葚中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘情况。对于经常便秘的人群来说，每天适量食用桑葚可以帮助排便。可以直接食用或制作成桑葚果酱。
需要注意的是，虽然桑葚的营养价值较高，但是不建议脾胃虚弱者过多食用，以免导致病情加重。此外，如果是因为疾病因素导致的身体不适，则需要及时就医诊治，以免延误病情。
2024-02-01 08:17
举报相关问题
向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
