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女人每天喝百香果的好处
补充说明：女人每天喝百香果的好处
2022-02-20 20:23
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
女人每天喝百香果通常有预防便秘、帮助减肥、改善肌肤等好处 。百香果富含蛋白质，包括多种氨基酸、维生素和矿物质。酸甜可口，香气浓郁，能分泌唾液解渴。百香果富含膳食纤维，通常泡在水泡中饮用，可以促进肠道蠕动，改善便秘。百香果中的膳食纤维可以增加人体的饱腹感，从而减少其他主食的摄入，有效减少脂肪的吸收，有利于女性减肥。百香果果实中维生素C、维生素E含量高，能有效清除体内自由基，改善粗糙、晦暗肌肤。
2022-07-14 15:59
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女性在经期是可以吃百香果的。由于百香果不但含有丰富的维生素及矿物质，还含有生物碱和黄体酮等。中医讲百香果有活血化瘀的效果，因此经期吃可以有用促进血液循环，可以减缓痛经等。同时要注重经期卫生,勤洗勤换,注重休息。
2022-02-20 23:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
