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西梅干的功效与作用及禁忌
补充说明：西梅干的功效与作用及禁忌
2022-02-20 20:23
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
西梅干具有补充营养、促进消化等功效。其禁忌是糖尿病患者应避免食用。
西梅干是由新鲜的西梅晒制而成的一种食品，其中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质元素，适量吃一些可以为身体补充所需要的营养物质，并且还可以达到促进胃肠道蠕动的效果，在一定程度上能够预防和缓解便秘的情况发生。
由于西梅干中的含糖量比较高，所以不建议血糖偏高的患者食用，以免导致体内的血糖水平出现升高的情况。另外，对西梅干过敏的人群也不宜食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。如果在日常生活中大量进食西梅干，容易加重胃肠负担，从而引起腹胀、腹痛等症状。因此，一般不建议患有慢性肠炎、腹泻等疾病的患者食用西梅干。
除此之外，平时还要注意饮食均衡摄入，尽量不要挑食或者节食，以免影响到身体健康。同时也要保持良好的心态，避免精神过度紧张或者是焦虑。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2023-08-16 22:52
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康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
西梅的功能是有抗氧化的功能，能够延缓衰老、美容养颜、还能够起到避免心脏病、肺病等病症的变坏。但是自身归属于寒性食品，提议病患要保护适当，不要一次性饮食过量以防造成腹痛。西梅是不可以与茶一起吃，也不要和菠菜、鸡蛋里面的蛋黄一起吃，更不可以与一些寒性的食品在一起吃。但是自身归属于寒性食物，提议病患要保护适当，不要一次性饮食过量以防造成腹痛。
2022-02-20 23:59
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