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红毛丹的好处
补充说明：红毛丹的好处
a******W 2022-02-20 20:23
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红毛丹的好处主要包括补充营养、促进消化、缓解便秘、增强体质、辅助减肥等，在日常生活中可以适量食用。
1、补充营养
红毛丹中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、促进消化
红毛丹中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用红毛丹，有利于改善便秘的情况。
3、缓解疲劳
红毛丹中含有丰富的糖分，可以为人体补充能量，缓解疲劳。
4、增强体质
红毛丹中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适当食用后可以促进身体的新陈代谢，还可以提高人体的免疫力，有利于增强体质。
5、辅助减肥
红毛丹中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。
虽然红毛丹的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对红毛丹过敏的人、胃肠道功能较差的人等。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-02-21 00:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
