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男人吃北极贝的好处

发病时间:不清楚

男人吃北极贝的好处

补充说明:男人吃北极贝的好处

a******W 2022-02-20 20:23

北极贝 眼睛 贫血 维生素 维生素A 卵磷脂 发育 暴饮暴食 苹果 西红柿

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

男人吃北极贝的好处主要包括补充营养、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助改善贫血、辅助改善记忆力等。

1、补充营养

北极贝中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,男人适当吃北极贝,可以补充身体所需要的多种营养,对身体有一定的好处。

2、提高免疫力

北极贝中含有丰富的蛋白质,男人适当吃北极贝,可以为身体补充足够的营养,在一定程度上还可以提高自身的免疫力。

3、辅助保护眼睛

北极贝中含有丰富的维生素A,可以促进眼睛内感光色素的形成,在一定程度上也可以达到辅助保护眼睛的目的。

4、辅助改善贫血

北极贝中含有丰富的铁元素,而铁元素是合成血红蛋白的重要原料,适当吃北极贝,可以为身体补充足够的铁元素,在一定程度上也可以达到辅助改善贫血的目的。

5、辅助改善记忆力

北极贝中含有丰富的氨基酸、卵磷脂等营养成分,男人适当吃北极贝,可以促进大脑神经的发育,在一定程度上也可以达到辅助改善记忆力的目的。

在日常生活中,建议男人注意饮食均衡,避免暴饮暴食,可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,也可以适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳、打羽毛球等,有助于增强自身体质。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-02-21 00:04

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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