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圆青椒的功效与作用、禁忌和食用方法
补充说明：圆青椒的功效与作用、禁忌和食用方法
a******W 2022-02-20 20:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
圆青椒是一种蔬菜，也可作为调味品，具有补充营养、促进食欲、辅助改善便秘、辅助减肥等功效与作用，一般人群均可食用。圆青椒中含有丰富的维生素、膳食纤维、辣椒素等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。圆青椒中含有辣椒素，具有促进食欲的作用，如果食用者存在食欲不振的情况，可以适量食用圆青椒，有利于改善食欲不振的情况。圆青椒中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的作用。圆青椒中含有大量的辣椒素，在进入人体后可以扩张血管，促进血液循环，加快人体的新陈代谢，也可以促进胃肠道蠕动，具有辅助减肥的功效。但需要注意的是，食物只具有辅助改善作用，不具有治疗效果。
另外，患者在食用圆青椒时，需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用圆青椒后出现不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
2022-02-21 00:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
