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扁平足的治疗
补充说明：扁平足的治疗
a******W 2022-02-20 20:23
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
扁平足的治疗可以通过物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、肌肉强化训练、体重管理、矫形外科手术等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括按摩、拉伸和平衡练习，通常由专业人员指导，在定期会诊下执行。这些方法有助于改善足部结构和功能，缓解因扁平足引起的不适。针对性地锻炼足底肌群和提高关节稳定性是关键目标。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
选择合适的鞋类并配合使用定制或现成的鞋垫，建议患者日常穿着以提供额外支撑。通过提升足弓高度来减轻行走时足跟内侧着地带来的压力，从而缓解相关疼痛问题。适合轻度至中度扁平足患者。
3.肌肉强化训练
针对小腿腓肠肌、比目鱼肌及足底肌群开展有针对性的力量训练，需持之以恒。增强足部周围肌肉可提供更好的力学支持，有助于纠正走姿并减少扁平足导致的问题发生频率。适用于任何阶段扁平足患者。
4.体重管理
通过饮食控制和增加体力活动来实现健康体重目标。超重会对扁平足患者的足部造成额外压力，加剧不适感；保持正常范围内的体脂水平有利于改善临床表现。
5.矫形外科手术
若保守治疗无效且影响生活质量，则可能需要考虑手术矫正，如距骨滑膜切除术、三关节融合术等。这类手术旨在恢复足部结构的正常解剖位置，进而改善功能和减轻症状。对于重度扁平足伴有严重并发症者适用。
在治疗扁平足的过程中，应避免长时间站立或走路，以减少足部疲劳。同时注意营养均衡，补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
2024-04-05 07:10
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
多发人群： 儿童
临床检查：足轴线偏移 足畸形检查 四肢的骨和关节平片 足长轴与两踝连线的测量 跟轴线测量
治疗费用：市三甲医院约（5000—— 12000元）
