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落枕了怎么治疗
补充说明：落枕了怎么治疗
a******W 2022-02-20 20:21
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
落枕了可以采取热敷疗法、按摩疗法、针灸疗法、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药等治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对颈部施加温和持续的压力，每次15-20分钟。此方法有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于因睡眠姿势不当引起的轻微颈部僵硬有较好的效果。
2.按摩疗法
选择舒适的位置，由专业人员进行针对性按摩，通常在家中难以自行操作。通过手法作用于经络腧穴来调节气血，舒筋活络，从而达到止痛目的。可有效改善颈部软组织损伤导致的不适现象。
3.针灸疗法
患者需要平卧位，在医生指导下选择合适的穴位进行针刺，如风池穴、天柱穴等。上述穴位能够起到祛风解表的作用，同时还可以疏通经络，从而达到辅助治疗的效果。但需注意的是，应由经验丰富的医师进行操作，以免引起不良后果。
4.肌肉松弛剂
口服或外用肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物，具体用药需遵医嘱。此类药物能抑制异常的肌肉兴奋性，减轻肌肉痉挛状态，从而缓解颈部肌肉紧张和疼痛。适用于因睡眠姿势不当引起的颈部僵硬。
5.非甾体抗炎药
口服非甾体类消炎镇痛药物，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，具体用药需遵医嘱。这类药物具有解热、镇痛及抗风湿作用，可减少炎症介质产生，进而减轻颈部肌肉的炎症反应和疼痛感。适合缓解因睡眠姿势不佳造成的颈部软组织无菌性炎症。
除上述措施外，建议患者还可适当进行颈部功能锻炼，如缓慢旋转头部，以增强颈部肌肉力量和灵活性。日常生活中还要注意保持正确的睡姿和坐姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作。
2024-03-16 12:40
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
