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蕨菜的功效与作用与禁忌
补充说明：蕨菜的功效与作用与禁忌
a******W 2022-02-20 20:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蕨菜具有补充营养、润肠通便、清热解毒、辅助降血压、保护视力等功效与作用，其禁忌主要是脾胃虚寒者、过敏者、腹泻者、孕妇等人群，以免影响身体健康。
1、功效与作用
蕨菜含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。蕨菜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以促进体内的新陈代谢，有利于身体健康，还可以起到清热解毒的作用。蕨菜中含有多种矿物质，可以促进体内的血液循环，有利于辅助降血压。蕨菜中含有大量的胡萝卜素，可以起到保护视力的作用。
2、禁忌
脾胃虚寒者不宜食用，因为蕨菜性寒，脾胃虚寒者食用后可能会加重病情，不利于身体的恢复。此外对蕨菜过敏者也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。蕨菜还不宜与寒性食物同食，比如西瓜、苦瓜等，以免加重胃肠负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。蕨菜还不宜与辛辣刺激性食物同食，比如辣椒、大蒜、洋葱等，以免影响食物的营养价值，还可能会刺激胃肠黏膜，引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议患者在日常生活中注意饮食健康，避免食用不洁的食物，以免引起不适症状。如果患者食用蕨菜后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-21 00:54
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
