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红小扁豆米的功效与作用
补充说明：红小扁豆米的功效与作用
2022-02-20 20:23
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
红小扁豆米通常具有补充营养、健脾益胃、润肠通便等功效与作用。
1、补充营养
红小扁豆米中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。
2、健脾益胃
红小扁豆米具有健脾益胃的功效，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以缓解脾胃虚弱引起的不适症状。
3、润肠通便
红小扁豆米中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，可以用于缓解便秘引起的不适症状。
除此之外，还具有补充能量、辅助减肥等功效与作用。但如果对红小扁豆米过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应，因此要避免食用。
2022-05-25 15:22
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郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小扁豆可以用水煮的方法服食，也能够用油炒，同时可用扁豆熬粥，别的煮熟后可以凉拌。食用大量的菌类和水果。一般食用小扁豆后可以帮助减肥，由于其中富含膳食纤维，因此食用后可以促进胃肠道的蠕动，提升人体消化和消化吸收有能力。食用大量的菌类和水果。
2022-02-21 01:00
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
