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煮榴莲的功效与作用

发病时间:不清楚

煮榴莲的功效与作用

补充说明:煮榴莲的功效与作用

a******W 2022-02-20 20:23

榴莲 食欲 皮肤 疲劳 维生素C 肌肉疲劳 消化不良 血糖 糖尿病 孕期

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

煮榴莲具有补充能量、促进食欲、改善皮肤健康、缓解疲劳、增强免疫力等功效和作用。
1.补充能量
榴莲含有丰富的糖分和脂肪,适量食用可以为身体提供必要的热量。
2.促进食欲
榴莲具有独特的香气和口感,能够刺激食欲,增加进食欲望。
3.改善皮肤健康
榴莲中的维生素C有助于抗氧化,维持皮肤的健康状态。
4.缓解疲劳
榴莲中的矿物质如钾可以帮助调节体内的电解质平衡,减轻因运动引起的肌肉疲劳感。
5.增强免疫力
榴莲中的一些成分可能具有抗炎作用,有助于支持免疫系统的功能。
需要注意的是,虽然榴莲是一种营养丰富的食物,但过量摄入可能导致消化不良或血糖波动等问题。对于某些特定人群,如糖尿病患者或孕期女性,建议在医生指导下适量食用。

2024-03-23 06:43

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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