首页> 营养科> 洋姜> 洋姜的功效和作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

洋姜具有利尿、降血糖、促进消化、抗氧化、抗衰老等功效与作用。由于洋姜可能具有一定的药理作用,建议在使用前咨询医生或药师。
1.利尿
洋姜中含有的膳食纤维可以增加肠道蠕动,进而促进水分代谢。适当食用可缓解水肿、胀满等症状。
2.降血糖
洋姜中的菊糖具有降低血糖的作用,其通过抑制α-葡萄糖苷酶的活性来延缓碳水化合物的吸收。适用于糖尿病患者日常调理。但需注意适量摄入,避免引起低血糖。
3.促进消化
洋姜富含膳食纤维,能增加胃肠道蠕动,从而起到促进消化的作用。对于食欲不振或消化不良的人群有帮助。可通过烹饪时加入洋姜进行改善。
4.抗氧化
洋姜含有丰富的多酚类物质,这些物质具有清除自由基的作用,从而达到抗氧化的效果。长期适量食用对预防皮肤老化和癌症有益。建议将其作为食材加入到沙拉或汤中食用。
5.抗衰老
洋姜中的硫代葡萄糖苷可以在体内转化为异硫氰酸酯等生物活性物质,这些物质具有一定的抗炎和抗癌作用,有助于减缓细胞老化的进程。对于希望保持年轻状态的人来说,适量食用洋姜是有益的。可在制作菜肴时酌情添加。
需要注意的是,洋姜属于一种常见的蔬菜,虽然有一定的营养价值,但是并不适合所有人群。例如,脾胃虚寒者不宜过多食用,以免加重病情。另外,洋姜中含有一定的膳食纤维,因此腹泻期间也不宜食用,以免导致症状加重。

2024-02-20 06:00

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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