首页> 营养科> 乌梅> 中药乌梅的作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

中药乌梅具有涩肠止泻、敛肺止咳、生津止渴、调和酸碱平衡、缓解疲劳等功效作用。由于乌梅可能具有一定的毒性,若要使用乌梅治疗疾病,建议咨询医生以确保安全和有效。
1.涩肠止泻
乌梅具有收敛固涩的功效,其有效成分能够增加肠道黏膜的屏障功能,减少水分丢失,从而起到止泻的作用。通过增强肠道吸收水分的能力来改善腹泻症状。可将乌梅煎水服用或制成丸剂、散剂等口服。
2.敛肺止咳
乌梅入药后能敛肺气而止咳,适用于肺虚久咳、干咳少痰等症状。对于因肺燥引起的咳嗽、咳痰不爽有较好的治疗效果。可用水煎服或加入其他药物中同用。
3.生津止渴
乌梅味酸,归肝经,能生津液,故可用于治疗热伤津液所致口渴咽干、舌红少苔等症状。直接食用或配伍石膏、知母等药材煮汤饮用。
4.调和酸碱平衡
乌梅含有多种有机酸和柠檬酸,这些物质可以调节体内的酸碱平衡,有助于维持身体健康。适量摄入乌梅可以帮助降低血液中的尿素氮水平,进而减轻肾脏负担。日常可通过制作乌梅汁或添加到饮料中摄取。
5.缓解疲劳
乌梅富含维生素C及铁质,可促进身体新陈代谢,提高能量水平。适当食用乌梅可补充体力并提升精力。例如将其作为零食或加入沙拉中食用。
需要注意的是,由于乌梅属于偏凉性食物,长期过量食用可能会导致脾胃虚弱,因此建议患者在医生指导下进行用药。此外,对乌梅过敏者应避免食用。

2024-01-21 13:03

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疲劳 (疲乏)

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