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香榧精油的功效与用法
补充说明：香榧精油的功效与用法
a******W 2022-02-20 20:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
香榧精油是由香榧树的种子压榨而成的一种精油，具有补充营养、促进消化、提高食欲、辅助预防心脑血管疾病、提高免疫力等功效，可以用来煎水、涂抹、口服等。
1、补充营养
香榧精油中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、亚麻酸、卵磷脂等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
香榧精油中含有丰富的油酸，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适当食用香榧精油，有利于改善便秘的情况。
3、提高食欲
香榧精油具有特殊的香气，可以刺激味蕾，提高食欲，改善食欲不振的情况。如果患者存在食欲不振的情况，可以适当食用香榧精油，有利于改善食欲不振的情况。
4、辅助预防心脑血管疾病
香榧精油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素B等营养成分，适当食用可以软化血管，在一定程度上可以预防心脑血管疾病。
5、提高免疫力
香榧精油中含有丰富的维生素E、维生素B等营养成分，适当食用可以提高身体的免疫力，有利于身体健康。
需要注意的是，患者应适量食用香榧精油，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，如果患者对香榧精油过敏，应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-21 02:09
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
