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土豆泥怎么做辅食给宝宝吃
补充说明：土豆泥怎么做辅食给宝宝吃
a******W 2022-02-20 20:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
土豆泥可以做成土豆泥给宝宝吃，但是要注意适量，不要一次性吃太多。
土豆泥含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，可以为宝宝提供所需要的营养，并且其中的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，可以预防便秘。但是在给宝宝吃土豆泥时，一定要将土豆煮熟，因为生的土豆中含有大量的龙葵素，如果吃生的土豆泥，可能会引起食物中毒，并且还会出现腹痛、腹泻等症状。在给宝宝吃土豆泥时，可以选择土豆泥比较稠的时候给宝宝吃，这样能够减少对胃肠道的刺激。在给宝宝吃土豆泥时，也可以选择土豆泥的颗粒比较小的时候给宝宝吃，这样能够减少对胃肠道的刺激。在平时生活中，要注意宝宝的饮食均衡，不要长期单一吃辅食，以免导致宝宝出现营养不良的情况。
在日常生活中，家长可以多给宝宝吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-21 02:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
