发病时间：不清楚
如何治疗岔气
补充说明：如何治疗岔气
a******W 2022-02-20 20:25
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
如何治疗岔气可采取腹式呼吸练习、按摩疗法、热敷疗法、抗阻训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.腹式呼吸练习
腹式呼吸通过深吸气使膈肌下沉，增加胸腔容量，然后缓慢呼气来实现。通常可在安静环境中每天多次练习。腹式呼吸有助于促进血液循环，减少肌肉紧张，从而缓解因过度换气引起的胸部不适。此方法适合岔气患者。
2.按摩疗法
按摩疗法通过手法作用于人体特定部位，如肋间肌、腹部肌肉等，一般每次持续5-10分钟。此法可促进局部血液循环，放松痉挛的肌肉组织，进而减轻岔气引起的疼痛等症状。需注意选择专业人员操作。
3.热敷疗法
热敷疗法使用温度适宜的湿毛巾或暖袋覆盖患处，时间依个人感觉而定。热敷能增加局部血流量，缓解肌肉紧张和僵硬状态；对于岔气所致的轻微不适有较好效果。施行时要防止烫伤。
4.抗阻训练
抗阻训练涉及一系列针对特定肌肉群的力量锻炼动作，在指导下按计划完成。增强核心及上肢力量有助于支持呼吸系统功能并预防岔气发生。开始前应评估风险并调整难度以防受伤。
岔气是由于剧烈运动导致横膈膜周围肌肉突然收缩引起的暂时性不适。除上述措施外，建议岔气患者避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免对胃肠道产生刺激，引起胃肠痉挛，加重不适感。
2024-03-23 05:44
举报相关问题
向医生提问
“岔气”又称急性胸肋痛。生活中“岔气”现象时有发生，特别是在我们剧烈运动时更为常见，“岔气”虽然不能造成什么危险，但是，发生“岔气”时会伴随着呼吸而产生钻心的疼痛却让人难以忍耐。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
琥珀酸美托洛尔缓释片
主要用于各种类型的高血压及心绞痛。（心绞痛（AnginaPectoris）是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合症。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，常发生于劳动或情绪激动时，每次发作3～5min，可数日一次，也可一日数次，休息或用硝酸酯制剂后消失。本病多见于男性，多数病人在40岁以上，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。）
维U颠茄铝镁片Ⅱ
用于缓解胃肠痉挛性疼痛，以及缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感（烧心）、反酸，也可用于慢性胃炎。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
