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小孩脾湿怎么调理
补充说明：小孩脾湿怎么调理
2022-02-21 15:49
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钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
脾湿一般是指脾虚湿气重，小孩脾虚湿气重可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方法进行调理。
1、饮食调理
家长在平时应注意小孩的饮食要清淡，不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些健脾祛湿的食物，如山药、茯苓、薏米等。同时，也要注意小孩的饮食要有规律性，不要暴饮暴食，以免加重脾胃负担。
2、生活调理
生活调理主要是指日常生活中要养成良好的生活习惯，要按时睡觉，不要熬夜，可以适当地进行一些体育锻炼，如游泳、慢跑、打羽毛球等，以增强体质，改善脾虚湿气重的情况。
3、中药调理
可以在医生的指导下，服用一些中药进行调理，如参苓白术散、醒脾养儿颗粒、健脾丸等，具有调理脾胃、祛除湿气的功效。
除上述外，还可通过物理疗法等方法进行调理。家长应注意小孩的保暖，避免受凉，适当地进行一些体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，增强体质，有助于小孩的恢复。
2022-05-10 11:42
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脾湿可分为寒湿和湿热.其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘腹胀满,口腻纳呆,欲呕,口淡不渴,腹痛便溏,头身困重,或小便短少,肢体肿胀,或身目发黄,面色晦暗,或妇女白带量多,舌体淡胖,舌苔白滑或白腻,脉濡缓或沉细.而湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现的湿热证.其临床表现为脘腹胀闷,恶心欲呕,口中粘腻,口渴不多饮,便溏不爽,小便短黄,肢体困重,或身热不扬汗出热不解,面目发黄色鲜明,或皮肤发痒,舌红,苔黄腻,脉濡数或滑数.
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