首页> 营养科> 葛根粉> 野生葛根粉的作用与好处

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

野生葛根粉具有清热解毒、生津止渴、缓解疲劳、降血脂、抗氧化等作用与好处。由于野生葛根粉属于天然草本植物,使用时需谨慎,如有需要,建议咨询医生或专业人士。
1.清热解毒
因为葛根粉性凉、味甘辛,具有一定的寒泄之性,能清除体内热邪,从而发挥清热解毒的功效。适用于治疗痈疽初起、喉舌肿痛等病症。可内服也可外用,具体用量和用法需遵医嘱。
2.生津止渴
葛根粉入药后能够起到生津止渴的效果是因为其性凉,能清解阳明气分实热,使津液得以敷布。本品对于消渴病所致口干咽燥、多饮善饥等症状有一定的改善效果。建议患者适量食用。
3.缓解疲劳
葛根粉中含有丰富的营养物质,如蛋白质、氨基酸以及多种微量元素,这些物质可以为身体补充能量,进而达到缓解疲劳的目的。体力劳动者或经常熬夜的人群可适当摄入葛根粉以维持精力充沛。
4.降血脂
葛根粉中的黄酮类化合物能够降低血中胆固醇含量,减少脂肪堆积,从而发挥降血脂的作用。适合高脂血症及预防心血管疾病患者食用。每日可用温水调匀后直接口服。
5.抗氧化
由于葛根粉含有异黄酮类物质,而异黄酮是一种天然的植物雌激素,具有抗氧化活性,因此具有一定的抗氧化作用。常用于延缓衰老、美容养颜等方面。建议适量食用。
需要注意的是,葛根粉性质偏寒,长期过量服用可能会引起脾胃虚寒,出现腹泻、腹痛等症状。此外,对葛根过敏者应避免食用,以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。

2024-01-31 23:25

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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