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淮山的功效及用途
补充说明：淮山的功效及用途
a******W 2022-02-21 15:49
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
淮山具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、固肠止泻、降低血糖等功效与作用。由于淮山的食用价值和药用价值较高，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补脾养胃
补脾养胃是由于淮山药具有健脾胃、促进消化的作用。此功效可缓解食欲不振、腹胀腹泻等症状。可通过食用淮山药粥或淮山药炖排骨来发挥其效果。
2.生津益肺
生津益肺是因为淮山药能够滋阴润燥，改善因阴虚引起的口干舌燥和咳嗽症状。对于肺热燥咳、痰黄稠厚等症有治疗作用。可以通过泡水或者煮汤的方式摄入。
3.补肾涩精
补肾涩精是基于淮山药能补肾气、固精微，适用于肾虚所致遗精、尿频等问题。对提高性功能、增强体质有益处。可作为食疗食材加入炖品中长期服用。
4.固肠止泻
固肠止泻主要是因为淮山药中的黏液蛋白可以保护胃肠黏膜，防止有害物质刺激肠道引起腹泻。可用于治疗慢性腹泻、肠易激综合征等疾病。患者可在医生指导下将淮山药研磨成粉后加水调匀饮用。
5.降低血糖
降低血糖得益于淮山药含有多种活性成分如多糖类化合物，这些物质能够调节胰岛素分泌并提高机体对葡萄糖的利用效率。有助于控制糖尿病患者的血糖水平。建议适量食用以避免过量导致血糖波动。
需要注意的是，淮山药是一种常见的中药材，但不宜与醋同食，以免影响其营养价值。另外，由于淮山药性质平和，一般人群均可食用，但对于脾胃虚弱者而言，更应适当增加摄入量以达到预期效果。
2024-02-01 03:12
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
