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胃反流怎么根治
补充说明：胃反流怎么根治
a******W 2022-02-21 15:48
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃反流可以通过饮食调整、高枕头睡眠、抗酸药物治疗、减肥、生活方式干预等方法来根治。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
患者应遵循低脂、低糖、高纤维的饮食习惯，减少咖啡因和酒精摄入，分餐制，避免过饱和暴饮暴食。通过减少刺激性食物和饮料的摄入以及控制总热量摄入来减轻胃部压力，进而缓解胃反流的症状。
2.高枕头睡眠
建议采取高枕头睡眠姿势，使上身抬高约15-20度，以促进夜间消化液回流入咽部和口腔的速度减慢。这样做能够有效改善夜间平卧时发生的胃内容物逆流现象，从而减轻由胃反流引起的不适感。
3.抗酸药物治疗
常用的抗酸药物包括质子泵抑制剂如奥美拉唑和H2受体拮抗剂如雷尼替丁。按医嘱规定剂量服用。这类药物能有效地降低胃酸分泌，减少胃内容物逆流至食管。适用于胃反流导致的烧心、嗳气等症状。
4.减肥
肥胖会增加腹内压，加重胃反流的发生频率和程度。通过合理膳食和适量运动实现体重下降。体重减轻降低了腹腔脂肪对腹内脏器的压力，从而减少了贲门松弛和胃食管连接处下移的风险，有助于控制胃反流。
5.生活方式干预
戒烟限酒、规律进餐、避免过度进食及睡前3小时内不进食等措施有助于改善生活习惯。这些举措有助于维持正常消化功能，减少因不良生活习惯造成的胃动力紊乱而引发的胃反流。
除上述措施外，还应注意定期复查，以便及时发现并处理可能出现的并发症。同时，对于长期存在胃反流症状且经过非手术治疗无效者，可考虑行腹腔镜下胃底折叠术等手术方式治疗。
2024-01-30 09:16
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
