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白果茶的功效与作用
补充说明：白果茶的功效与作用
2022-02-21 15:46
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江耀广 主治医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长内科呼吸系统、消化系统、心血管系统常见性疾病、多发性疾病的中西医诊断与治疗。
提问
白果茶可以延缓衰老和加速新陈代谢等功效。银杏富含维生素C、核黄素、胡萝卜素等物质，能抗氧化、保护细胞完整、延缓衰老。滋阴养颜，令肌肤红润清爽。因为银杏有抗氧化作用，所含的黄酮类化合物可以清除人体内的自由基，防止色素的形成和沉积，从而美白和防止色斑。一些微量元素还具有清除氧自由基和抑制黑色素的作用，改善皮肤血液微循环，加速皮肤新陈代谢。
2022-05-06 19:46
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
