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苦菊苣根的功效和作用
补充说明：苦菊苣根的功效和作用
a******W 2022-02-21 15:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苦菊苣根具有利尿消肿、促进消化、降低血压、辅助降血脂、缓解疲劳等功效和作用。由于苦菊苣根可能具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生或药师。
1.利尿消肿
苦菊苣根具有利尿的作用，通过增加尿液排出来减少体内的液体积聚。利尿消肿对于肾炎水肿、肝硬化腹水等疾病有治疗效果。可将其作为食疗食材加入菜肴中食用。
2.促进消化
苦菊苣根含有丰富的膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用。该功效有助于改善便秘、减轻腹胀等问题。日常生活中可以将苦菊苣根与其他蔬菜一起炒制或凉拌食用。
3.降低血压
苦菊苣根中的黄酮类化合物具有扩张血管的作用，进而达到降低血压的目的。适当摄入苦菊苣根对原发性高血压有一定的辅助治疗效果。建议适量食用新鲜的苦菊苣根沙拉。
4.辅助降血脂
苦菊苣根含有的胆碱成分能帮助调节体内胆固醇水平，防止其过度积累。长期适量摄入苦菊苣根可辅助预防动脉粥样硬化及其他心血管疾病发生。可将其制作成低脂沙拉或搭配瘦肉进行烹饪。
5.缓解疲劳
苦菊苣根富含维生素B群及矿物质铁元素，这些营养素参与能量代谢过程，有助于提高身体耐力并减少疲劳感。经常感到工作压力大、身心疲惫时，可用苦菊苣根做汤料煲汤饮用。
需要注意的是，苦菊苣根虽然具有一定的药用价值，但并不能替代药物治疗。同时，由于个体差异，如有不适症状应及时就医。
2024-04-05 00:35
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
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