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沙丁鱼的副作用
补充说明：沙丁鱼的副作用
2022-02-21 15:46
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，沙丁鱼如果食用过量可能会导致消化不良，如果是对沙丁鱼过敏的人群，还可能会引起过敏反应。
沙丁鱼中含有大量的蛋白质以及微量元素，适量食用可以促进生长发育，维持机体营养均衡。但是如果吃太多，可能会导致胃肠负担加重，引起消化不良，从而出现腹胀、腹痛等症状。另外，如果患者对沙丁鱼过敏，吃了以后可能会产生过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮肤起红疹等。因此，建议适量食用。
如果吃了沙丁鱼后出现消化不良的情况，可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。必要时，可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗，能够有效促进胃肠蠕动，从而缓解消化不良的症状。对沙丁鱼过敏的人群，建议避免食用，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在日常生活中，还需合理调整饮食习惯，避免暴饮暴食。在吃沙丁鱼时，还需注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、胡萝卜等，避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，以免引起不适症状。
2022-04-13 17:59
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
