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女人吃海参的功效与作用
补充说明：女人吃海参的功效与作用
a******W 2022-02-21 15:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女人吃海参的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、预防便秘、辅助改善贫血、辅助调节激素水平等。海参属于一种海鲜，性质偏寒，建议患者适量食用。
1、补充营养
海参中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等营养物质，女人适量食用海参可以为身体补充所需要的营养，有助于增强自身免疫力。
2、促进消化
海参中含有丰富的胶原蛋白以及多糖，女人适量食用海参可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助预防便秘。
3、预防便秘
海参中含有丰富的油脂，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助预防便秘的发生。
4、辅助改善贫血
海参中含有丰富的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，女人适量食用海参可以辅助改善贫血的情况。
5、辅助调节激素水平
海参中含有丰富的多肽以及氨基酸，女人适量食用海参可以促进体内激素的分泌，在一定程度上还可以改善内分泌失调的情况。
另外，对海参过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。而且，患者要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就医，可以在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
2022-02-21 18:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
