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胱氨酸可以吃多久
补充说明:胱氨酸可以吃多久
a******W 2022-02-21 15:47
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医生回答(1)
胱氨酸一般可以吃3个月到6个月左右,具体时间需要根据病情的严重程度以及个人体质进行综合考虑。
胱氨酸是人体内的一种氨基酸,能够促进细胞的增殖和分化,还可以维持细胞内外的渗透压,也可以促进肝细胞的代谢,在一定程度上还可以达到促进头发生长的效果。如果患者出现脱发的情况,而且脱发的症状比较严重,并且个人体质比较弱,一般吃胱氨酸3个月左右就可以。如果患者出现脱发的情况,而且脱发的症状比较轻微,并且个人体质比较好,一般吃胱氨酸6个月左右才可以。
在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含维生素C的食物,也可以多吃富含胱氨酸的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进头发的生长。但是患者要注意避免过量吃胱氨酸,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-02-21 18:57
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胱氨酸是构成蛋白质的基本单位,是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一,氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外,其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸,但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸,具体机制还未研究。